Kawa cz. 1 – korzyści dla osoby aktywnej

Published 20 listopada, 2015 | By Wojciech Nowosada

Kawa jest powszechnie stosowanym napojem, ze względu na pobudzanie układu nerwowego i niezwykle atrakcyjny dla niektórych osób aromat. Wiele osób nie wyobraża sobie rozpoczęcia dnia od “małej czarnej”. Czy kawa może wpływać na nasze osiągi sportowe? Continue reading →

Posted in Odchudzanie, Zdrowie | Tagged , , , , , , , , , , , | 1 Comment

Wpływ mikrobiomu na sylwetkę

Published 17 listopada, 2015 | By Wojciech Nowosada

Ostatnimi czasy głośno się zrobiło na temat wpływu jelit i ich mieszkańców na stan naszego zdrowia. I o ile probiotykoterapia jest dość szeroko stosowana w leczeniu i profilaktyce chorób, to w sporcie temat ten nie jest jeszcze rozpowszechniony. A może udałoby się uzyskać pozytywny wpływ na osiągi sportowe po zastosowaniu odpowiedniej kuracji probiotycznej? Continue reading →

Posted in Odchudzanie, Zdrowie | Tagged , , , , , , , , , , | Leave a comment

Kategorie

Copyright by Wojciech Nowosada. All rights reserved.