Nowosada Wojciech

  • Oferta
  • Blog
  • O mnie
  • Zapisy
  • Kody rabatowe
  • Cennik

Sport

Jak masaż wpływa na regenerację mięśni?

Published 14 lutego, 2019 | By Wojciech Nowosada

Znanym sposobem na poprawę regeneracji przy wysokiej intensywności treningowej jest masaż. Czy zastanawialiście się jednak w jaki sposób taki masaż wpływa na kondycję mięśni?
Continue reading →

Posted in Sport | Tagged masaż, mitochondria, regeneracja, stany zapalne | Leave a comment

Ostatnie posty

  • Biżuteria molekularna jako fajny pomysł na prezent dla miłośników zdrowia i psychologii
  • Jak zmniejszyć stres? – najlepsze sposoby
  • Ashwagandha – naturalne wsparcie w walce ze stresem
  • Jakie są różnice pomiędzy olejkiem CBD a marihuaną?
  • Kava Kava – rytualnym korzeń z pacyficznych upraw

Kategorie

  • Ciekawostki (1)
  • Odchudzanie (6)
  • Sport (1)
  • Suplementacja (4)
  • Zdrowie (12)

Copyright by Wojciech Nowosada. All rights reserved.

Gra na nerwach